Övningsprogram
Övning
Program för 9503110356
| Skapat | Programnamn | Program-ID | Namn | |
|---|---|---|---|---|
| 2026-11-02 | Höftböjare | 0sNbTwPfZ7JMqloz |
Adam Lagerström | Visa progression |
Höftböjare
1 gång per dag · skapat 2026-11-02
Split squat
3 set × 15Inga loggar än.